1 KOMPASS ERNÄHRUNG (3/2010) - Richtiger Umgang mit Lebensmitteln 2 KOMPASS ERNÄHRUNG (2/2010) - Vitamine! Kleine Menge, große Wirkung 3 KOMPASS ERNÄHRUNG (1/2010) - Diäten im Test 4 Kampagne "Menschen bewegen" (2010)5 KOMPASS Ernährung (3/2009) - Fit sein lohnt sich!6 Brandenburger Naturdenkmale 2010 7 KOMPASS Ernährung (2/2009) – Gut, gesund und günstig 8 KOMPASS Ernährung (1/2009) – Gesunder Appetit 9 KOMPASS Ernährung – Für ein besseres Leben 10 Brandenburger Entdeckungen 11 Brandenburg auf der Internationalen Grünen Woche 12 KOMPASS Ernährung - Kantine mit Pfiff 13 KOMPASS Ernährung – Kritische Konsumenten 14 Brandenburg natürlich – Grüne Paradiese mit City-Anschluss 15 Brandenburgs Vogelwelt 16 KOMPASS Ernährung – An die Töpfe, fertig, los!17 Bewahren und verändern – Leben in historischen Dörfern Brandenburgs 18 Filmpreis CUT 07 19 COMPASS Ernährung – Essen ohne Risiko 20 COMPASS Ernährung – Mit 70 hat man noch Träume 21 Brandenburger Naturparke 22 Obrigheim – das Magazin zum Abschalten 23 Yacht Audio. Finest Megayacht Audio Systems.24 Yacht Audio. Finest Megayacht Systems.

Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz

Titel: KOMPASS Ernährung (1/2010): Diäten im Test

Der große Diäten-Ratgeber für die Frühlingszeit!

Rund die Hälfte aller Deutschen hat das Gefühl, zu viel zu wiegen. Sie würden sich gerne gesünder fühlen oder besser aussehen – meistens beides. Fest steht auch: Übergewicht macht anfällig für Erkrankungen.

Eine gute Diät erkennen Sie an drei Kriterien: Die kalorienreduzierte Ernährung enthält alle Nährstoffe, die Ihr Körper braucht. Sie setzt auf Bewegung. Und sie lässt Sie nach der Abnehm-Phase nicht allein. Denn um Ihr Wunschgewicht zu halten, müssen Sie den Verbrauch und die Aufnahme von Kalorien auf Dauer in Balance bringen. Sonst wachsen die Fettpolster an Bauch und Hüfte nach der Diät wieder – und Sie fangen noch mal von vorne an. Wir stellen in diesem Magazin zwölf verschiedene Varianten mit Pro und Contra vor.

KOMPASS Ernährung 1/2010 wird in der TV Spielfilm und im Lesezirkel geschaltet.

Medium: Magazin, Format: 17,0 x 22,5 cm, Umfang: 12 S., Auflage: 415.000 St., Leistungen: Texterstellung, Bild- und Textredaktion, Gestaltung, Produktion und Beilagenschaltung sowie Erstellung einer barrierefreien PDF-Datei (BITV)